问没休息好头疼怎么缓解？

对于没休息好而诱发头疼的患者可以通过睡眠、适量饮用牛奶以及蜂蜜水等缓解症状。除此以外，患者还可按压太阳穴或服用营养神经、镇静安神药物等辅助治疗。平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠等。

因为过多的疲劳而造成头痛表现减轻的方法：1.内服养血清脑颗粒或头痛宁胶囊。2.有助于睡眠，并且要确保深睡眠的時间增加，临睡前开展烫脚，喝一杯热的牛乳，能够内服舒乐安定。3.假如头痛的表现偏重不可以减轻，建议内服赛庚啶或是是乐松片。赛庚啶尽管是抗过敏药，但是抑止引发疼痛物质释放出来的功效，针对头痛的治疗实际效果优良。