男 29岁
很困怎么办提神方法?
中国人民解放军火箭军总医院
提神醒脑的方式有很多种,在你很困的时候,您首先可以用冷水洗脸,适当按摩头皮,促进头部的血液循环,缓解瞌睡的症状。或者是用风油精涂抹在太阳穴部位,也可以达到提神醒脑的功效,平时多注意休息,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
临汾市人民医院
可以提神的方法有很多,常见的像是饮用提神的饮料,闻薄荷味的清香剂或者是风油精,使用冷水洗脸,适当的按摩您的头部,促进血液循环,也可以有效的提神。建议您选择适合您的方式提神,平时注意按时休息,保证第二天工作的精神状态。困怎么办?提神方法有哪些?