女 36岁2024-12-11 20:21
怎样治疗睡不着?
沈阳医学院附属第二医院
首先,您需创造良好的睡眠环境,睡前适当倾听舒缓音乐、饮用一杯热牛奶等,可有效促进睡眠。其次,病情严重者应就医进行脑部CT等检查;若确诊高血压所致,可服用降血压、营养神经、促进睡眠等药物治疗。
临汾市人民医院
睡不着就是失眠,如果因为精神压力引起的失眠可以放松心情,听轻音乐,喝热牛奶或者是洗热水澡舒缓疲劳帮助入睡,如果是经常失眠,可以服用谷维素,维生素b6等,还可以服用安眠药帮助入睡。