问犯困怎么办？

犯困，考虑是您近期过度劳累，或者睡眠不足引起的表现，建议您在平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。如果症状比较严重，并且长时间没有得到好转，则需要到医院进行脑部ct等相关检查。

犯困有可能是脾虚气血不足等所致的，建议你口服补气养血的食物进行调理，不要受凉，多喝温开水促进代谢，适当的增加运动有利于改善症状，饮食的口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，不要熬夜和过于剧烈的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，自己身体免疫力。