问睡醒后头疼一会就好了？

睡醒之后头痛，可能是睡觉时间过短或过长、睡眠质量差引起的。因为醒来之后脑部组织供血量增多，脑组织缺血、缺氧症状减轻，脑部神经兴奋，所以头疼的症状也会被缓解。因此您在平时一定要多休息，每日养成规律的生活作息，避免过度的劳累。

睡醒后头疼一会就好了可能是睡眠质量差、受凉以及睡眠时间短等原因导致的。可以增加睡眠的时间，保持心情的舒畅，适当的进行运动促进睡眠质量的提升，但是睡眠之前的两小时尽量不要剧烈运动。