问没休息好头痛怎么办？

没休息好头痛考虑是由于植物神经功能紊乱导致的，可以进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛的症状。还可以适量的服用调理神经功能的药物，如维生素B1或者甲钴胺片等。

没休息好导致的头痛属于神经性头痛，缓解的方法如下：第一、首先建议患者闭上眼睛，双手按摩前额、太阳穴、风池穴以及头痛部位，手法要轻，力度要均匀，时间大概五分钟左右，或者每次按摩一百到二百下。第二、可以用冷水洗脸，缓解大脑神经的疲劳状态。第三、最好的缓解方法就是休息，建议中午睡半小时左右，让大脑神经得到充分的休息，可以有效的缓解头痛症状。