问睡觉睡不踏实是怎么回事？

睡觉感到不踏实，可能是营养不良，体内缺乏微量元素造成的，与缺钙有关。其次，也可能是压力过大、精神紧张所致。建议保持良好心情，避免过度劳累，必要时去医院神经内科就诊。

可能是缺少维生素或是比较害怕的心理原因引起的，睡前不要逗他，不让她过度兴奋，会有些好处。也不必紧张，不会有什么大事情的。经过一段的时间调整，多数都是可以达到自然睡觉的效果的。