问女人阴虚吃什么食补？

女性出现阴虚时想要通过饮食调理身体，平时的饮食中就可以进食些具有滋阴补肾作用的食物，主要包括黑芝麻、黑木耳、牛羊肉、生姜、枸杞、银耳、桑葚、阿胶、桂圆、芹菜、荸荠等，食用后能够促进女性的身体恢复正常。

女性患有阴虚时，想要通过加强营养摄入的方式调理身体。平时的饮食中，应该多进食些具有补肾壮阳作用的食物，包括牛羊肉、韭菜、鱼肉、山药、枸杞子、桑葚、黑芝麻、阿胶等食物，有助于减轻患者的不适症状。