女 20岁
鱼胶什么时候吃吸收最好?
承德医学院附属医院
鱼胶可以补充人体的胶原蛋白,还能够增强免疫力和抗病能力,通常餐后30分钟服用效果最好,因为这时候消化道基本处于半排空状态,鱼胶可以充分吸收和消化。鱼胶不可在空腹和睡前服用,因为可能会有恶心、呕吐、反酸等症状出现。
锡林郭勒盟蒙医医院
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜、补肾、强壮机能之功效。腰膝酸软,身体虚弱的人,最适宜经常食用。孕妇怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多食用几次,产后(待恶露排尽)食用能迅速使产妇消除疲劳。此外,花胶对外科手术病人伤口恢复也有帮助,外科手术后4至5日,即可进食花胶,会促进伤口愈合。