男 34岁
湿热体质喝什么茶最好?
承德医学院附属医院
湿热体质的患者可以多喝凉性茶,凉性茶具有清热利湿的作用,如茯苓薄荷茶、绿茶,菊花茶、荷叶茶等。也可以喝些海带豆腐鱼头汤,也能达到清热祛湿气的效果,要少吃味道酸辣的食物。
鄂尔多斯市中心医院
湿热的体质最好喝青茶,喝凉性茶,可以喝绿茶,菊花茶,莲子心茶,荷叶茶,这些茶都具有清热利湿的作用。这些中药里含有大量的维生素和微量元素,可以调节机体的免疫力,清热利湿。可以常常进食一些薏米,薏米具有祛湿健脾美颜的作用,平时少吃辛辣食品和油炸食物。