男 8岁2020-06-28 09:37
小孩吃什么增强记忆力?
武汉大学人民医院
孩子记忆力差,此时想要通过饮食增强孩子记忆力,可以给孩子食用核桃,核桃有健脑、补肾、安神的作用,如果记忆力差是因为肾虚引起的,食用核桃有很好的缓解作用,其次也可以给孩子多食用鱼肉、虾子、小米、各种坚果等。
鄂尔多斯市中心医院
DHA是脑部发育的重要物质之一,儿童补脑应该多吃含有DHA的食物,深海鱼类、核桃、杏仁、花生、芝麻等干果都含有丰富的DHA,补充从深海鱼类中提取的鱼油,也可以增强记忆力,平时还可以多吃小米、鲑鱼、香蕉等食物。