问ad什么时候吃最好？

ad可以在宝宝出生后的3-4周开始服用，以循序渐进的方式逐步添加。如果是早产儿，或是患有消化不良的宝宝，需要少量多次增加，同时平时有时间多带宝宝去户外晒太阳，以补充体内的维生素d，从而促进食物中钙磷的吸收。

如果宝宝是足月儿，一般建议生后两个星期补充维生素AD。如果宝宝是早产儿的话，建议生后1周就开始补充，而且开始剂量比足月儿要大一些，建议都要补充到2周岁。由于维生素AD是一种脂溶性的维生素。如果孩子有腹泻的症状需要暂时停用，因为会导致胃肠功能的紊乱而加重腹泻症状，等腹泻好转时可以继续补充。另外，建议家长保证宝宝每天晒太阳1-2小时，来补充天然的维生素D。