女 26岁
孕早期能吃牛肉吗?
广州市第一人民医院
孕早期是可以吃牛肉的,而且还有很多好处。因为牛肉中含有大量的蛋白质,以及多种氨基酸、维生素和微量元素,可以预防孕期缺铁性贫血的发生,还能促进胎儿生长发育。但是注意不能一次吃的过多,引起出现消化不良的现象。
宿迁市中医院
牛肉里有丰富的蛋白质和脂肪、氨基酸以及维生素,任何人群都可以吃牛肉。牛肉里有丰富的蛋白质和脂肪、氨基酸以及维生素,任何人群都可以吃牛肉。孕早期可以吃牛肉,经常吃牛肉能够补铁,能预防孕妇出现贫血。孕早期饮食要清淡,可以吃些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。