问丹鹿通督片治腰突效果好吗？

丹鹿通督片对于腰椎间盘突出有一定治疗的效果，因为这种中成药具有活血通督、益肾通络的功效。腰椎间盘突出的患者平时还要保持良好的生活姿势，可以通过牵引、按摩、针灸等方法辅助治疗。

由于长时间的坐着，可能会引起一些腰椎方面的疾病，丹鹿通督片治疗腰突有一定的效果，建议您平时要注意多运动，多吃一些含钙质高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。你平时尽量减少长时间的坐，并且可以加强腰背肌肉的锻炼，例如五点支撑或者小燕飞。