问肌肉酸痛是在长肌肉吗？

肌肉酸痛并不是在长肌肉，两者没有什么直接联系的，考虑你的情况可能是剧烈运动造成的，会产生大量的乳酸，从而导致肌肉酸痛。如果是处于肌肉生长的期间，一般是不会出现酸痛症状的。

肌肉酸痛在绝大多数情况下都不是在生长肌肉。经过适当的体育锻炼之后，肌肉确实是会酸痛，原因就是经过体育锻炼之后，肌肉会形成比较多的乳酸堆积，从而导致肌肉酸痛。生长肌肉是良性的肌肉破坏，并不会引起酸痛。其他由于血液回流速度降低，也会引起肌肉酸痛。