男 43岁2020-06-30 10:10
平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗?
扬州大学附属医院
平板支撑是否对腰椎间盘突出有好处,要具体问题具体回答。如果是在发作期,不可做平板支撑,以免加重病情。如果是非发作期,做些平板支撑,可以锻炼腰部功能以及局部软组,对腰椎间盘突出有好处。
鄂尔多斯市中心医院
患有腰椎间盘突出的患者可以适当的做平板支撑,并且有一定的好处,但是时间不能太长,因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力,可能做时间长会导致腰椎间盘突出严重,建议患者适量运动,注意保暖。