男 42岁2020-06-30 12:42
骨质疏松吃什么?
河北省中医院
对于骨质疏松患者来说,平时饮食中应该多进食些富含钙的食物,因为疾病的出现与患者体内缺乏钙有关,患者还可以食用些维生素d、蛋白质含量较为丰富的食物,主要包括牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、坚果等。
沈阳市中医院
骨质疏松一般都是缺钙造成的,所以要想治疗骨质疏松就要多食用富含钙质的食物。建议骨质疏松患者平时可以多食用富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼瘦肉、菠菜等,严重的可以服用钙片补充钙质,同时要多晒太阳。