女 25岁2024-12-11 20:33
怎么让腿变直?
山东省立医院
腿变直主要通过生活习惯改变来实现,平时应多并拢双腿,然后靠墙站立,还可以进行瑜伽、臀桥、腿部拉伸以及滑旱冰等,避免敲二郎腿。如果是先天性X线腿或者罗圈腿,则要入院进行手术矫正治疗。
宿迁市中医院
腿型弯曲影响美观最有效的方法是练瑜伽,能够锻炼身体的平衡感,并对身体进行拉伸运动,促进体型美观,还可以在小腿中间夹书本,保持半小时,能够维持腿型,若是先天性的罗圈腿,可以到医院进行手术矫正。