问脚扭伤了怎么消肿最快？

患者足部发生扭伤后想要最快进行消肿，就应该在受伤后的24小时内进行冷敷、24小时后热敷，通过促进局部血液循环、预防组织水肿的方式，促进肿胀症状有所减轻；平时还要注意多休息，减少下肢活动。

脚扭伤后会导致软组织损伤从而出现红肿等症状，24小时内可以用冰块冷敷，24小时后需要用热毛巾进行热敷，同时可以配合消炎药物进行治疗。建议：应注意休息，避免随意走动造成二次伤害。