问大姨妈是什么？

大姨妈是指月经，其主要由于体内的激素波动导致子宫内膜脱落所致，正常月经期在三到七天之内，月经周期在二十一到三十五天之间。月经期间应注意保暖，以温热性食物为主。

大姨妈也女性的月经，大姨妈是一种俗称。建议您在大姨妈期间，需要做好自身的保暖措施。您在这段期间内，身体的免疫力会比较差，所以建议您在近期的饮食方面需要保持营养均衡，多休息。