女 23岁2024-12-11 20:38
上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖?
扬州大学附属医院
上楼梯和下楼梯相比上楼梯更加伤膝盖,上楼梯的时候小腿三头肌以及小腿前侧的肌肉进行用力,长期爬楼梯可能会出现髌骨关节炎以及半月板损伤等症状,膝盖不好的人最好不要使用楼梯。
内蒙古国际蒙医医院
一般爬楼梯不会造成膝盖的损伤,但如果您患有膝盖方面的疾病后,未及时采取治疗,爬楼后会增加机体不适的症状。建议:如果您实在紧张,可去当地正规的医院就诊,进行CT或X光检查。另外,在日常生活中,您需适当的服用钙片。