问腰4/5椎间盘突出怎么办？

出现腰椎间盘突出的时候需要去拍腰部ct或核磁共振检查，患者症状比较轻的时候，可以通过针灸、按摩、热敷等理疗缓解。对于已经产生压迫症状的患者，则需要通过手术或小针刀治疗，平时要让患者多休息。

根据你的情况，你目前患有腰椎间盘突出症。目前最好的方法就是进行康复治疗如针灸，腰椎牵引，中药等，如果你觉得麻烦，我建议你可以在家进行牵引治疗。生活中，卧硬板床。