男 33岁2020-09-07 13:06
我老公最近在睡觉的时候,总是会有打呼噜症状,很影响我的睡眠质量,请问打呼噜最佳治疗方法是什么?
扬州大学附属医院
打呼噜的患者,在睡觉时需要采取侧卧位睡觉,因为侧卧位的时候,对咽喉后壁的肌肉不会产生压迫,此时大呼噜症状便会减少,其次也可以适当的抬高枕头的高度,能够减少舌后坠现象,不阻碍气道的呼吸,从而减少打呼噜症状。如果保守治疗无效,还是建议去医院进行手术治疗,切除咽喉壁多余的肌肉,对于身体比较肥胖的人,需要加强自身的运动,也可以缓解打呼噜症状。