男 22岁2024-12-11 20:55
我前几天运动的时候没有做好准备运动,导致自己韧带拉伤了,我想问问韧带拉伤怎样治疗?
扬州大学附属医院
韧带拉伤的时候你要积极的休息,避免剧烈的运动,以免造成二次损伤。扭伤为Ⅰ度时一般适当的休息后扭伤会消失。如果存在Ⅱ的损伤,可以通过保守治疗,比如及时的制动治疗。如果存在Ⅲ度的损伤,患者需通过手术治疗。在受伤后48小时内可以通过局部冰敷缓解疼痛,在受伤48小时后可以通过热敷促进局部的血液循环,促进肿胀消失。如果局部疼痛比较严重,可以使用止痛的药物缓解。