男 30岁
我前段时间一直感觉肩膀很疼,去医院检查说是肩周炎,医生让做一些动作都要小心点,我想问一下肩周炎禁忌动作是什么?
广州军区总医院
肩周炎患者的禁忌动作主要是一些肩关节的大幅度活动,防止因为活动力度、幅度过大导致病情加重。所以患者应避免做一些肩关节外展、提重物等动作。肩周炎的患者平时可以通过一些肩关节康复运动,如钟摆运动、爬墙运动等,促进肩关节的修复。如果患者的疼痛比较明显,则可以通过服用非甾体抗炎药进行缓解。如果不及时进行治疗,可能会导致患者的病情加重,甚至会出现关节脱位等严重影响。