问孩子个子矮如何增高？

孩子个子矮，要想增高，家长平时应该给孩子增加蛋白质、钙元素的摄入，可以多吃鸡蛋、奶类、牛羊肉、乌骨鸡、骨头汤以及虾蟹等食物，促进骨质的增长，其次也可以让孩子加强运动锻炼，尽量多做些跳跃性的运动，例如跳高、打篮球或者是游泳等，有利于长高，孩子身高一般是根据父母身高而定的，如果父母都比较高，孩子个子却矮小，还要带孩子去医院进行生长激素的检查。