问膝盖受凉怎么办？

首先要注意膝关节部位的保暖，避免膝盖长期处于寒冷的空气中，可以给予膝关节部位热敷、理疗等处理来减轻膝盖的受凉情况。外出要注意膝关节的防护，可以佩戴护膝。可以贴一些祛风除湿、消肿止痛的膏药来缓解症状。适量的运动可以促进膝关节局部血液循环，但避免长时间的膝关节负重行为。如果出现关节疼痛症状，可以服用解热镇痛药来缓解。如症状没有缓解，及时就医治疗。