问腰间盘膨出和突出哪个严重？

理论上椎间盘突出的会相对严重，因为椎间盘膨出代表髓核中的组织突破纤维环内层，但是还没有突破外层，不能完全穿透纤维环。您可以去医院做影像学检查，也可以根据临床表现确定疾病的严重程度。这种疾病的患者要卧硬板床休息，而且避免过度的劳累、负重活动，减少对腰部的刺激。存在腰痛症状时，您可以通过局部热敷、按摩促进腰部的血液循环，达到缓解疼痛的效果。