男 35岁
好长时间没有运动了,前天和朋友在一起打篮球时间比较长,昨天早上起床就感觉膝盖发酸怎么办?
北京中医药大学第三附属医院
膝盖发酸有可能是局部肌肉劳损导致的,可以对局部进行按摩或者热敷,能够促进局部血液循环缓解发酸的症状,也有可能是之前运动量大身体乳酸分泌过多导致的,近期不要应减少运动量,还有可能是膝关节病变引起的,可以口服三七片、木瓜丸等活血化瘀的药物缓解发酸的症状,如果症状比较严重可以口服非甾体抗炎药,例如双氯芬酸钠、塞来昔布等,如果长期出现这样的症状建议到医院查明原因以便治疗。