问酒前喝酸奶有什么好处？

酒前喝酸奶会在胃部形成保护膜，可以避免酒精对胃粘膜产生伤害和损伤。饮酒前喝酸奶还可以避免胃肠道吸收酒精。酸奶中葡萄糖和糖分含量丰富，会加速肾小球滤过和肾小管重吸收功能，有利于对酒精的代谢。喝酒前还可以吃一些主食，这也有利于减轻酒精对胃的刺激。平时要避免过量饮酒。饮酒后可以喝淡盐水、番茄汁、蜂蜜水、芹菜汁，这些都可以促进酒精代谢。