问怎样预防直肠癌？

直肠癌是临床上比较多见的消化道恶性肿瘤，平时想要预防直肠癌的发生，需要调整饮食结构，规律三餐，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，而且饮食要以清淡易消化为主，尽量少摄入高脂肪、高蛋白的食物，尤其是烧烤等熏炸的肉类食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及蔬果，补充膳食纤维以及多种维生素，可以起到一定的抗癌效果。另外，还要适当地进行锻炼，同时也可以定期去医院进行肠镜的检查。