问手淫有什么不好？

过度手淫的危害是导致精神萎靡、记忆力下降以及思维迟缓等现象，会影响正常的生活质量；还会导致男性出现精囊炎、附睾炎等生殖系统感染性的疾病；如果长期手淫过度，则会都引起男性出现阳痿、早泄等性功能障碍的现象；从中医的角度分析，则会引起肾虚的现象。男性平时应该注意手淫适度，一般一周一次即可。平时需要积极运动锻炼，常见的有跑步、游泳等，增强机体的免疫力。