男 25岁
我这几天出去运动的时候,活动的幅度稍微大一点就感觉到自己的骨头在响,我想请问运动的时候骨头会响是怎么回事?
北京医院
运动的时候感觉骨头会响,比较常见的就是骨头与其他组织之间摩擦有弹响声,但是没有出现关节疼痛、肿胀、活动受限的情况就不需要特殊处理。关节的活动是通过关节之间的旋转和滑动形成的,关节面和软骨垫之间会发生摩擦,缺钙时也会有弹响声,因此患者就可以去检查自己是否缺钙,如果缺钙,及时补充上即可,要多吃富含钙元素的食物,多喝牛奶。不排除这是关节炎的情况,平常要注意保暖,可以做推拿来缓解。