问怎么补气养血？

补气养血可以在医生的指导下用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍益母丸、朱砂安神丸、七叶神安片，患者遵医嘱用人参、白芍、白术、何首乌、当归、党参、黄芪等中药治疗也是有效的。患者要保证足够的睡眠，不要长时间熬夜，还要保持心情舒畅。平时多吃羊肉、牛肉、黑豆、阿胶、猪肝、猪血、黑木耳、猪肚、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜等食物也补气补血的功效。患者多吃橘子、柠檬、橙子等维生素C含量丰富的食物，有利于促进铁的吸收，也有补血的功效。