问抑郁症怎样让自己开心 抑郁症应该怎么办？

抑郁症患者想让自己开心需要摆脱抑郁的情绪，可以先增加户外活动的时间，做一些自己喜欢的运动，也可以在室内进行画画或者听音乐，通过充实自己的生活来转移抑郁的情绪。如果抑郁症患者出现明显的郁郁寡欢、食欲不振以及自杀念头等症状，需要入院遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，同时辅以认知行为治疗、支持性心理治疗，还可以辅助进行电休克治疗。