男 19岁
我平时就喜欢熬夜看小说书,妈妈说长时间熬夜,可能会引起猝死,我想了解一下男生熬夜的危害有哪些?
北京中医药大学东方医院
男生长时间熬夜可能会导致内分泌失调,容易引起痤疮、皮肤干燥、皱纹、色斑。熬夜还会引起眼袋、黑眼圈、视力下降、头痛、精神萎靡、注意力不集中、反应迟钝、头晕、记忆力下降。长期熬夜还会导致身体免疫力下降,容易引起感冒。部分男性还会出现勃起功能障碍或不育。熬夜严重的时候,还会导致心脏供血不足,可能会出现猝死。要避免长时间熬夜,最好养成规律的生活习惯,晚上需要在十一点之前睡觉。