女 28岁2021-02-04 14:51
我已经失眠有一个月的时间了,同事说出现失眠的时候,可以通过艾灸治疗,请问失眠艾灸哪个穴位?
北京中医药大学东直门医院
失眠的时候可以通过艾灸心俞穴、本神穴、神阙穴、神庭穴、风池穴、关元穴、内关穴、太溪穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴、神庭穴等部位治疗,这有促进睡眠,缓解疲劳,增强身体免疫力的功效。建议最好去正规的中医馆进行艾灸。患者出现失眠的时候,在晚上睡觉前还可以用热水泡脚,睡前喝热牛奶,对于促进睡眠也是有利的。失眠比较严重的患者,还要遵医嘱用安神补脑液来治疗。