女 36岁
我感觉越来越严重,一到晚上满脑子是乱七八糟的东西,大脑不能平静下来,严重影响我的睡眠,有时整晚都睡不着,非常痛苦!现在我的精神也很差,记忆力明显下降,整个人状态很不好,患有严重的睡眠障碍,怎么办?
淮安市淮阴医院
治疗失眠,首先要明确失眠的原因:个体生理因素:如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素:心理应激反应、神经症、情绪障碍等;外界环境,冷热、嘈杂声音等。其次,药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后,再对症治疗失眠问题。这样,失眠的治疗才能完全彻底,早日康复。