问脑出血后遗症康复锻炼方法有哪些呢？

脑出血后遗症康复锻炼方法有以下几种：第一，需要保持肢体处于正常的体位，不可让偏瘫侧的肢体处于身体的下侧。第二，进行被动训练，家属可以帮助患者活动一下四肢的关节，比如髋关节、肩关节等。之后再逐渐训练平衡坐位的能力，家属可以将床慢慢摇起，帮助患者训练核心肌群的平衡力，有助于后期的站立训练。第三，后期时患者可以靠自己坐立在床旁并且尝试进行站立。