男 55岁
一直坐办公室,上班也有几十年,最近一段时间感觉腰椎很疼,请问腰椎疼痛怎么治疗呢?
广州市第一人民医院
治疗腰椎疼痛可通过以下方法来缓解疼痛:1.可采用微波理疗或远外先理疗,对缓解腰椎疼痛有很好的效果,一般每天1-2次。2.腰部的按摩或针灸等中医疗法。3.疼痛期充分休息,避免久坐。睡觉时睡硬板床。4.口服或者肌肉注射抗炎镇痛药物,缓解疼痛。5.疼痛缓解后适当做些锻炼,通过增强腰背肌肉的力量,改善腰椎稳定性,减少腰椎疼痛的发作。如果腰椎痛还伴随着其他症状时,建议去医院进行专业的检查,详细诊断后,积极治疗。