男 22岁2021-04-16 14:10
今天我和朋友一起打球,不小心摔倒扭伤了脚,现在脚部肿胀疼痛,无法活动,请问脚部扭伤后应该怎么办?
北京医院
在脚部扭伤的早期会出现肿胀不适症状,首先要使用毛巾包裹的冰袋冷敷,每次保持十分钟左右,可缓解肿胀不适;受伤超过24小时后,使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷,同时对局部进行按摩或热敷,可以促进血液循环,帮助受伤组织修复和愈合。如果疼痛症状比较严重,可以遵医嘱给予非甾体类抗炎药镇痛,同时也可以考虑给予活血化瘀类的药物帮助症状快速好转。