问怎么知道自己有没有抑郁症？

怀疑患抑郁症，男性可以先做抑郁自测量表，如果有患抑郁症的可能性需做进一步检查，可以通过贝克抑郁量表和汉密尔顿抑郁量表，通过详细问诊确定是否患抑郁症。被确诊为抑郁症后，需使用足剂量、足疗程的药物治疗，以免抑郁症加重。在心情抑郁时建议男性可以适当的参加户外活动，适当的锻炼身体调整心态，必要时可以寻求心理医生的帮助，以免诱发抑郁症。