问怎么戒酒？

首先，可以采取间接减量法，进行计划性的戒酒，可以逐渐的使酒瘾戒除。其次，还可以选择认知疗法，平时多看图片、视频，了解饮酒对身体的危害，比如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化、脑出血等，能够引以为戒。除此之外，如果在戒酒的过程中，出现震颤、谵妄的行为，则需要给予苯二氮卓类的药物治疗。还可以服用安神补脑液，能够缓解因为戒酒引起的焦虑症状。通过适度的处理焦虑和抑郁情绪，有助于戒酒成功。