问不吃早餐的危害有哪些？

偶尔一次不吃早餐不会对身体造成损伤，也不会危害机体健康。但是长期不吃早餐的人群可能出现胃肠道疾病，例如胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎等；其次，不吃早饭的人群容易出现胆结石，因为胆汁会在胆囊里储存、浓缩，从而形成胆固醇结晶，诱发结石性疾病；就餐不规律还会出现营养不良的情况，伴随记忆力下降、低血糖等问题。建议平时注意饮食规律、按时吃饭，避免影响身体健康。