问治疗失眠症的方法都有什么？

对于焦虑、抑郁等精神疾病引起的失眠，患者可以遵医嘱服用抗抑郁、镇静药物治疗，比如舍曲林、艾司西酞普兰、劳拉西泮、地西泮等。如果是神经衰弱导致的失眠，患者应该先找出病因并去除、更换相对舒适的生活环境，遵医嘱服用改善神经功能的药物。患者睡前可以适当饮用蜂蜜水、温牛奶，能够提高睡眠质量。失眠患者日常生活中尽量不要喝咖啡、浓茶，否则可能会加重失眠情况。