问睡觉过多有哪些危害？

正常成年人每天的睡觉时间是6-8个小时，如果睡觉过多，可能会造成患者全身乏力以及头昏脑涨等不适，此时患者注意力无法集中且记忆力也会下降，容易影响正常的学习和生活；而且睡觉时间较长会影响人体的血液循环，患者精神状况会比较糟糕。另外，睡觉时间长会影响人体的基础代谢率，此时新陈代谢变慢会导致脂肪在身体内囤积，容易引起肥胖，不利于身体健康。