问湿热便秘怎么办？

湿热引起便秘的患者可在医生指导下服用清热利湿的药物调理，如黄柏、黄芩等，还可以服用葛根苓连汤。但一般便秘不建议以药物治疗为主，患者可通过改善日常饮食习惯及生活习惯方式缓解便秘，如多吃含有可溶性膳食纤维类的食物，燕麦、大豆、西兰花、冬瓜、白菜等，少吃辛辣刺激的食物，如牛肉、辣椒、生姜。患者还可适量参加长跑、爬山等运动，有助于预防湿热郁结，促进肠道蠕动。