问胃胀气不消化怎么办？

消化不良引起胃胀气时，个人首先可适当服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物促进肠胃蠕动及改善消化，同时可在腹部进行热敷及按摩以促进气体排泄。另外，日常需注意调整饮食，避免在用餐前后大量饮水，同时可适当减少食用辛辣刺激、生冷油腻、易发酵产气的食物并实行少食多餐制。再者，个人也需注意增加运动，避免饭后久坐、久卧，但运动时也需注意避免剧烈运动。