问维生素b12可以长期服用吗？

维生素b12不可以长期服用。过量服用维生素b12容易引起低血钾、高尿酸血症，而且会增加人体患有痛风的风险，而且过量补充维生素b12还会引起人体出现耐药性，不利于病情尽快恢复。如果人体存在缺乏维生素b12的现象，应当在医生的指导下合理补充维生素b12。此外，人体对维生素b12的需求量较小，平时注意保持饮食营养均衡即可，可以适当多吃动物肝脏、海产品、奶酪等食物，一般不用额外补充。