女 25岁2024-12-12 04:14
我今天晚上和男朋友吵架了,哭了很长时间,担心自己第二天醒来眼睛会肿;请问晚上哭完怎样防止第二天肿?
广州军区武汉总医院
晚上哭完若是想防止第二天眼睛肿,睡前可以用毛巾对眼周皮肤进行冷敷,起到消肿效果。并且要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,否则会导致身体的代谢速度减慢,使颜面部出现水肿现象。其次,睡前也可以对眼部进行按摩,例如做眼保健操,从而加快血液循环的速度。睡前避免饮水。第二天醒来之后,可以用毛巾对眼周的皮肤进行热敷,促进眼部水钠潴留现象的恢复。